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介護とはなにか

年とともに体に来る負担がどんどん増えて医療に感じます。若い頃は寝ればすぐに元気になったのですが、体を休めても疲れや重さが取れませんね。肩の張りが続くので湿布やストレッチを行っても良くなりません。素人が色々考えてもやっぱり駄目なんですよね。自宅の近くに最近かえる訪問看護ステーションが出来たので行ってみることにしました。素人の私にもわかりやすく説明を行ってくれます。体の不調となる原因は人によって様々なのですね。肩こり一つとっても色々と大変だと考えさせられました。年齢とともに体の節々が故障しがちになります。自分はまだまだ若いと思っていはいけませんね。気になったらまず先生に診てもらい体を治しましょう。

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